Eluvõimekuse koolitus “Enesehoidmise praktika”
Eluvõimekuse koolitus “Enesehoidmise praktika” on interaktiivne. Loeng vaheldub füüsiliste harjutuste ja energiatööga, mis puudutab inimese isikliku energia taastamist ja tugevdamist. Õpime suhestuma teiste inimeste kohaloluga läbi erinevate liikumiste. Selga mõnusad riided, jalga sokid või madalad jalanõud; kaasa tühi väiksem plastikpudel.
Koolituse teemad
- Tasakaal ja selle hoidmise viisid
- Energia seadused ja seosed inimesega
- Inimese multi-olemus
- Polaarsus kehas ja meeles
- Väsimatuse põhimõte
- Suhete liigid ja võrgustik
- Eluplaani loomine
Koolitaja arvestab koolitusel osalejate erisoovidega, kui need jooksvalt jutuks tulevad. Eelnevalt võib ette küsida ja koolitajale edastada anonüümseid soove ja murekohti, kui neid on – ka isiklikus plaanis -, need põimitakse konfidentsiaalselt koolituse tegevustesse.
Kestvus, koolitajad ja maksumus
Koolituse kestvus on 6 tundi.
Koolitaja: Mari Uri
Koolituse maksumus asutustele 1160 € + km, osalejate piirarv 20 inimest.
Maksumuses sisaldub:
- koolitusruumid kauni asukohaga väljaspool linna (kuni ühe tunni autosõidu kaugusel)
- toitlustus (isevalmistatud soolased ja magusad suupisted, soojad ja karastavad joogid)
- koolitusmaterjalid
- tunnistus
Huvi korral täitke palun kontaktivorm, saatke e-kiri asko@kasulikkoolitus.ee või helistage 55657400.
